毎日の1杯が血糖値上昇を抑える 食事の時にお酢を飲むことは、食後の血糖値を抑えることに適しているといわれています。 そのため高価な健康食品を購入して摂らないでも、食前に酢を飲むだけで健康を作る事ができるのです。 また飲む・・・